Kesehatan

by

Qnc Jelly GamatBanyak dikatakan apabila Qnc Jelly Gamat merupakan obat yang paling ampuh untuk menyembuhkan banyak penyakit sekaligus mencegah penyakit datang. Apabila Anda sudah tahu kandungan serta manfaat dari jelly gamat, maka Anda harus segera mendapatkannya sebab banyak orang yang juga mencari jelly gamat sebab mereka mendapatkan informasi kebenaran apabila jelly gamat berkhasiat. Bagi Anda yang sudah mendapatkannya, Anda pun perlu mengetahui bagaimana cara mengonsumsi jelly gamat ini dengan benar agar efek dari penggunaan jelly gamat menjadi lebih maksimal. Terlebih karena ada 2 cara untuk mengonsumsi jelly gamat sehingga Anda perlu mengetahui cara konsumsi jelly gamat ini berdasar kegunaan jelly gamat yang Anda inginkan.

Bagaimana Mengonsumsi Qnc Jelly Gamat?

Mengapa produk ini disebut jelly gamat? Yaitu dikarenakan bahan dasar dari produk ini ialah teripang atau gamat, dan bentuk produk ini ialah berupa cairan seperti jelly, maka dari itu disebut jelly gamat. Ada 2 cara menggunakan Qnc Jelly Gamat. Yang pertama ialah menggunakannya dengan meminumnya. Anda bisa meminum jelly gamat ini sekali dalam satu hari dan meminum sebanyak 2 sendok makan yang dianjurkan sebelum makan. Agar mendapat hasil yang optimal sebaiknya diminum secara teratur. Yang kedua, cara konsumsi jelly gamat ini yaitu dengan cara pengobatan luar yaitu Anda bisa menggunakan obat jelly gamat ini dengan cara mengoleskannya ke tempat luka Anda, seperti luka bekas jahitan, luka bakar, atau jenis luka lainnya.

Kedua cara konsumsi diatas menandakan apabila produk jelly gamat ini dikonsumsi menurut apa yang Anda inginkan atau menurut dengan keadaan Anda. Anda juga bisa menggunakan kedua cara konsumsi diatas, seperti contohnya Anda meminum jelly ini untuk mengatasi penyakit asam urat, insomnia, dan nyeri haid Anda. Selain itu, Anda bisa mengoleskan jelly ini untuk membuat luka bakar Anda menjadi kering dengan lebih cepat. Sebagai tambahan, semua orang bisa mengonsumsi jelly gamat ini. Tetapi ada perbedaan takaran menggunakannya. Untuk balita sebaiknya mengonsumsi 2 kali sehari sebanyak 1 sendok makan. Untuk anak-anak bisa mengonsumsi sebanyak 2 sendok makan, 2 kali dalam sehari. Lalu untuk dewasa bisa mengonsumsi sebanyak 3 kali dalam sehari sebanyak 3 sendok makan. Bukalah http://www.qncjellygamat.com untuk informasi lebih lanjut tentang jelly gamat.

by

cara pakai hajar jahanamSebuah penelitian mengungkapkan bahwa hajar jahanam merupakan sebuah solusi mengenai metode yang sangat tepat untuk menguatkan Anda ketika sedang melakukan hubungan intim supaya tidak cepat ejakulasi. Tentu saja hal tersebut bukan merupakan sebuah omong kosong saja, namun hal tersebut ternyata memang sudah diuji kebenarannya. Saat ini banyak sekali orang yang juga sudah membuktikannya sendiri dengan menggunakan hajar jahanam untuk membantu mereka saat melakukan hubungan intim. Dengan demikian bagi Anda yang mungkin memiliki sebuah problem mengenai hal tersebut, tentu saja Anda tidak perlu berpikir panjang lagi untuk segera memanfaatkan hajar jahanam sebagai solusinya. Dengan demikian Anda tentu saja tidak cukup sampai disini saja, Anda juga wajib mengetahui bagai mana cara pakai hajar jahanam tersebut yang baik dan benar. Hal tersebut tentu saja bertujuan untuk menyukseskan khasiat yang dimiliki hajar jahanam tersebut untuk bekerja secara optimal.

Bagaimana Cara Pakai Hajar Jahanam Roll On Yang Benar?

Pada kesempatan kali ini, Anda akan diberikan berbagai informasi yang mungkin akan sangat membantu Anda mengenai bagaimana cara pakai hajar jahanam yang berbentuk roll on. Mungkin saja bayangan Anda hajar jahanam hanya berbentuk batu akik. Namun pada kenyataannya hal tersebut memang kurang tepat kebenarannya. Kini hajar jahanam juga menyediakan produk dalam bentuk roll juga lho. Hajar jahanam ini tergolong hajar jahanam cair. Untuk cara penggunaannya dapat Anda ketahui pada penjelasan di bawah ini. Jadi jangan memalingkan fokus yang Anda miliki terlebih dahulu sebelum ada mengetahui bagaimana cara yang paling tepat menggunakan hajar jahanam roll on ini.

Hajar jahanam yang berbentuk roll on pada prinsipnya memiliki cara yang sama dengan prinsip cara pakai hajar jahanam yang berbentuk akik. Hanya saja hajar jahanam roll on tidak perlu Anda tambahkan atau Anda beri air untuk digosok-gosokan. Dengan begitu tentu saja bentuk roll on ini juga sangat mempermudah Anda. Namun Anda perlu perhatikan bahwa hajar jahanam roll on tidak boleh Anda oleskan langsung pada bagian organ intim Anda. lebih tepatnya harus Anda oleskan terlebih dahulu pada jari Anda. setelah itu, baru Anda oleskan pada kulit organ intim Anda. Sebab penggunaan yang berlebihan akan memicu timbulnya iritasi.

by

cara memperbesar penis alamiKebugaran merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk setiap orang salah satunya bagi seorang pria. Karena ketika pria mendapatkan kebugarannya maka akan ditunjukkan dengan bentuk badan yang sangat proporsional. Dengan bentuk badan yang proporsional bagi seorang pria merupakan hal yang sangat menarik untuk dilihat oleh orang-orang. Bisa dikatakan memang dengan badan yang bugar menunjukkan bahwa Anda merupakan pria yang mengutamakan kesehatan sehingga sudah terjamin sekali Anda sehat dari dalam maupun dari luar tubuh Anda.

Cara Menjaga Kebugaran Pria

Untuk Anda yang ingin memiliki penampilan yang bugar pada tubuh Anda. Maka Anda bisa melakukan cara berikut ini yang memang bisa membuat tubuh Anda menjadi bugar dan selalu menjaga stamina Anda dengan bagus:

  1. Latihan otot

Usahakan Anda selalu melatih otot tubuh Anda . Anda bisa melatih otot-otot yang ada pada tubuh Anda dengan Anda melakukan olahraga yang rutin karena dengan olahraga yang rutin bisa membuat otot-otot Anda tidak malas untuk bekerja. Dan memang otot merupakan hal yang penting terutama bagi seorang pria.

  1. Hindari protein berlebih

Memang protein sangat dibutuhkan bagi seorang pria, terutama untuk meningkatkan kualitas tubuh yang baik. Tetapi untuk kadar protein yang dibutuhkan tidak harus berlebih, cukup dengan kadar yang cukup untuk ukuran pria. Sebab tubuh yang memang kelebihan asupan protein akan terus menerus bekerja. Karena dalam tubuh tersebut masih banyak yang mengandung protein, jadi mereka akan terus bekerja untuk menghilangkan atau mensintesis protein yang ada dalam tubuh. Bagian tubuh yang melakukan hal ini paling berat pada bagian ginjal.

  1. Istirahat

Selain rutin melakukan olahraga dan memperhatikan kandungan asupan protein, Anda juga membutuhkan istirahat yang cukup. Tubuh yang bugar memang membutuhkan istirahat yang cukup atau relaksasi yang sangat lebih agar bisa membuat tubuh kembali menjadi bugar dari sisa-sisa lelah yang ada.

Itulah cara untuk bisa menjaga kebugaran seorang pria. Untuk menjaga kebugaran ini memang sebagai pria sudah harus rajin atau rutin menerapkan hal tersebut. Bahkan ketika pria ingin mengetahui cara memperbesar penis alami maka bisa menggunakan cara tersebut sebagai salah satu cara yang alami tanpa mengonsumsi obat.

by

Obat Darah TinggiPenggunaan bahan-bahan kimia terutama obat-obatan kimia sering kali menimbulkan efek samping bagi pasien yang meminumnya. Kebanyakan menyebabkan efek samping yang cukup parah seperti kerusakan fungsi hati, akan tetapi itu baru akan terjadi bila penggunaannya jangka panjang. Seperti semua obat kimia lain, obat darah tinggi yang berbahan dasar kimia juga sering menimbulkan banyak efek-efek samping yang menyebabkan terjadinya rangkaian penyakit lain. Hal ini dikarenakan obat-obatan tersebut terbuat dari bahan kimia. Seperti yang kita tahu, bahan-bahan kimia tidak terlalu baik bagi kesehatan tubuh manusia, karena biasanya bahan-bahan kimia ini akan mengendap di tubuh manusia dan jika sudah mencapai pada kadar tertentu akan membuat tubuh mengalami reaksi-reaksi yang tidak diinginkan seperti yang sudah disebutkan di atas, misalnya kerusakan fungsi hati.

Apa Saja Efek Samping dari Penggunaan Obat Darah Tinggi?

Efek samping dari penggunaan obat darah tinggi yang sering dirasakan para pasien yang pertama adalah menimbulkan efek sering buang air besar. Hal ini terjadi karena ada bahan dalam obat tersebut yang berfungsi untuk membuang kelebihan garam pada tubuh, jadi tubuh akan membuangnya lewat kotoran pada manusia. Efek yang bisa ditimbulkan pada konsumsi obat ini adalah gejala batuk. Ini bisa terjadi pada beberapa orang yang memang memiliki alergi terhadap bahan tertentu yang terkandung dalam obat. Efek selanjutnya yang sering muncul adalah pusing. Hal ini disebabkan karena obat tersebut berfungsi untuk melonggarkan pembuluh darah sehingga menghasilkan efek samping berupa pusing.

Selain yang tiga di atas ada pula efek samping berupa jantung yang berdetak lebih cepat. Beberapa jenis dari obat ini berfungsi untuk membentengi pembuluh darah agar kalsium tidak ikut masuk ke dalam aliran darah sehingga menghasilkan efek berupa jantung yang berdebar lebih kencang. Demikian adalah beberapa di antara banyak efek samping yang ditimbulkan karena mengkonsumsi obat darah tinggi. Efek tersebut tidak berlaku untuk semua orang, tergantung pada kondisi orang tersebut dan bagaimana cara orang tersebut dalam menanggulangi efek samping yang ditimbulkan.

by

tips kesehatanDunia anak-anak sangat menyenangkan dimana mereka senang sekali untuk melakukan berbagai kegiatan. Namun, usia anak-anak sistem keseimbangan tubuhnya masih kurang sempurna sehingga mereka sering terjatuh dan terluka. Terlebih lagi jika anak-anak senang bermain larian sehingga sangat mudah terjatuh dan terluka. Kebanyakan dari anak-anak saat terjauh dan terluka pasti akan menangis kesakitan. Namun Anda sebagai orang tua harus bisa mengatasinya begitu juga dengan luka akibat terjatuh. Sebab jika luka tersebut dibiarkan bisa menyebabkan infeksi dan sangat berbahaya bagi kesehatan anak Anda. Selain itu, banyak anak yang menolak untuk diberikan obat pada luka karena takut dengan rasa sakit yang akan dialami akibat terjatuh.

Nah, maka dari itu Anda perlu mengetahui tipsnya bagaimana cara menangani luka akibat terjatuh dengan baik dan benar. Pertama, Anda bersihkan luka tersebut menggunakan air bersih supaya kotoran dan debu tidak menempel. Sebab jika Anda tidak membersihkannya akan membuat luka lama-lama infeksi dan semakin parah. Kedua, bersihkan air menggunakan kain bersih dan juga steril atau Anda juga bisa membersihkannya menggunakan kasa steril. Ketiga, lihatlah kedalaman dan juga lebarnya luka yang terjadi akibat terjatuh tersebut. Jika lukanya ternyata cukup dalam maka Anda perlu membawanya ke dokter. Sebab luka yang cukup dalam harus dijahit oleh dokter sehingga akan mudah tertutup dengan baik.

Keempat, jika luka yang dialami pada anak Anda masih ringan atau hanya goresan saja maka bisa diatasi sendiri. Anda bisa langsung memberikan obat luka yang bisa didapatkan di apotik seperti betadin. Oleskan betadin pada semua permukaan luka secara merata sehingga luka akan cepat kering kemudian tutup menggunakan kasa. Kelima, hindarilah luka tersebut terkena air karena bisa menghambat proses penyembuhan. Luka harus selalu kering supaya cepat sembuh dan menutup. Keenam, lakukan pembersihan luka secara berkala dengan mengelap menggunakan cairan pembersih luka atau air yang bersih dan steril. Kemudian berikan obat luka kembali dan tutup menggunakan kain kasa. Demikian cara mudah dalam menangani luka ringan pada anak.

by

Fiforlif SurabayaFiforlif Surabaya memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh. Kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang harus dijaga jika Anda tidak ingin mudah terserang penyakit. Sekarang ini memang cuaca yang tidak menentu menjadikan kita harus menjaga pola hidup yang sehat dengan cara berolahraga atau juga dengan cara mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dan juga bergizi tinggi. Sekarang ini jika Anda ingin mengkonsumsi masakan yang sehat Anda bisa dengan cara mengkonsumsi Fiforlif. Fiforlif merupakan salah satu asupan yang sangat baik untuk tubuh. Tubuh dalam menjalankan aktivitasnya tentu membutuhkan asupan makanan yang baik untuk tubuh khususnya untuk sistem pencernaan jika Anda tidak ingin terkena penyakit seperti darah tinggi misalnya. Penyakit darah tinggi sangatlah berbahaya bagi tubuh bahkan bisa menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani.

Manfaat Fiforlif Surabaya Untuk Darah Tinggi

Penyakit darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya bagi tubuh. Sekarang ini ada banyak produk yang memang sangat baik untuk kesehatan terutama untuk mengatasi berbagai permasalahan terutama untuk masalah penyakit darah tinggi. Penyakit darah tinggi bisa sedikit dikurangi dengan mengkonsumsi Fiforlif Surabaya yang tentunya sangat bermanfaat untuk mengurangi penyakit darah tinggi terutama untuk yang berusia yang lanjut. Seseorang yang sering mengalami stres biasanya akan mudah terserang penyakit darah tinggi. Penyakit darah tinggi memang penyakit yang cukup berbahaya apabila sering dibiarkan begitu saja.

Tubuh tentunya membutuhkan asupan yang tentunya memiliki kandungan gizi yang baik di mana Anda bisa mendapatkannya dari makanan seperti buah-buahan atau juga sayuran yang tentunya bisa Anda olah untuk konsumsi makanan sehari-hari. Ada banyak memang sekarang ini berbagai makanan yang tentunya sangat baik untuk kesehatan. Bagi Anda yang sering mengkonsumsi makanan-makanan bergizi akan memiliki kondisi tubuh yang lebih tahan terhadap penyakit. Sekarang ini untuk bisa mendapatkan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan seperti misalnya untuk mengobati penyakit darah tinggi Anda bisa mencoba memesan dan mengkonsumsi Fiforlif Surabaya.

by

tips kesehatanSebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. Oleh karena itu, Anda diwajibkan untuk meminum setidaknya 2 liter air setiap hari atau setara 8 gelas air putih. Dengan meminum 8 gelas air putih setiap hari, maka metabolisme pada tubuh Anda pun akan bekerja secara maksimal. Pada saat metabolisme tubuh Anda bekerja dengan baik, tentu tubuh Anda akan selalu sehat. Sebaliknya bila Anda kekurangan asupan mineral, tubuh Anda biasanya akan mudah mengalami berbagai macam masalah. Oleh sebab itu, Anda harus memahami pentingnya meminum air putih setiap hari. Nah, berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan.

Manfaat yang pertama adalah air putih mampu meningkatkan energi pada tubuh Anda. Pada saat Anda melakukan olahraga yang mengeluarkan keringat, salah satu cara agar tubuh Anda bisa kembali segar adalah dengan meminum air putih. Dengan kata lain, air putih mampu menyegarkan dan membuat tubuh Anda kembali bugar. Untuk itu, sangat dianjurkan untuk meminum air putih setelah Anda berolahraga untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Manfaat yang kedua, membuang racun dalam tubuh secara alami. Racun dalam tubuh bisa terbuang melalui urine yang Anda keluarkan setiap hari. Agar pembuangan racun menjadi lancar, konsumsi air putih pun harus dilakukan secara rutin mulai dari pagi sampai malam hari.

Manfaat yang ketiga, mampu mengontrol berat badan. Fungsi air putih yang tersembunyi adalah bisa menahan nafsu makan. Tak heran bila pada saat Anda sedang menjalani program diet, pasti disarankan untuk memperbanyak minum air putih. Selain itu, air putih juga mampu menghilangkan lemak dalam tubuh dan membuangnya bersama kotoran. Manfaat air putih yang terakhir adalah mampu melancarkan pencernaan. Selain membuang racun melalui urin, air putih juga bisa membantu dalam melancarkan pencernaan buang air besar. Bila Anda mengalami sembelit, maka penting bagi Anda untuk memperbanyak air putih setiap hari. Sebenarnya masih ada banyak manfaat yang bisa didapat dari air putih, namun tadi adalah beberapa manfaat yang bisa Anda tahu.

by

tips kesehatanGaram yang dikenal sebagai salah satu bumbu masak yang rasanya asin ini ternyata juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit wajah. Dimulai dengan mampu melawan timbulnya jerawat, menyembuhkan bibir pecah-pecah bahkan bisa juga digunakan sebagai scrub yang ditambahkan dengan baby oil menjadi lulur wajah juga tubuh. Perawatan dengan menggunakan garam ini tentu akan murah meriah, karena memang garam harganya cukup terjangkau. Sehingga akan mudah untuk mendapatkannya. Jadi Anda tidak akan mengalami kesulitan dalam mendapatkan garam untuk perawatan wajah secara alami. Karena memang melakukan perawatan wajah sebaiknya menggunakan bahan yang alami agar terhindar dari resiko jika menggunakan bahan kimia.

Manfaat garam yang pertama adalah dapat digunakan sebagai scrub, dengan garam yang memiliki tekstur yang kasar ini memang cocok untuk dijadikan scrub pada wajah sambil dipijat secara perlahan dengan gerakan yang memutar. Setelah itu bersihkan dengan air dingin hingga bersih. Hal ini dapat membunuh sel kulit mati dan melepasnya dari kulit wajah. Kemudian manfaat yang kedua adalah garam sebagai detox kulit. Dengan kandungannya sebagai anti bakteri maka garam mampu membunuh bakteri yang menyumbat pori-pori. Manfaat selanjutnya adalah sebagai toner alami yang dibuat sendiri dengan melarutkan garam pada air hangat dan menyemprotkannya pada wajah, cara ini juga dapat meredakan mata bengkak. Dengan garam maka dapat mengatasi masalah jerawat seperti infeksi atau juga alergi.

Garam juga dapat menghaluskan kulit wajah dengan mencampurkan garam dengan minyak zaitun yang kemudian dijadikan scrub. Selain itu juga dapat mengatasi komedo yang timbul pada wajah. Dan ternyata garam juga dapat membuat gigi menjadi lebih putih dengan cara mencampurkan garam dengan air hangat kemudian kumur hingga 3x. dan garam juga dapat menyehatkan rambut caranya dengan mencampurkan garam dengan air hangat kemudian siramkan pada rambut kemudian lakukan pemijitan ringan dan biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan keramas menggunakan shampoo. Dengan demikian rambut akan terlihat lebih mengembang dan bergelombang secara alami. Nah selamat mencoba.

by

tips kesehatanTubuh memang dan harus selalu dijaga kondisinya. Agar tubuh selalu dalam kondisi yang sehat tentu diperlukan upaya seperti dengan cara menjaga kesehatan dengan pola hidup yang sehat dan juga istirahat yang cukup. Pola tidur yang sehat tentu sangatlah membantu dalam mengisi tenaga. Selain itu juga pola makan perlu diperhatikan tentang asupan makanan yang akan diserap oleh tubuh untuk menghasilkan tenaga. Salah satu bagian tubuh yang penting untuk dijaga adalah mata. Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Untuk menjaga mata agar selalu dalam kondisi sehat yaitu seperti dengan cara mengonsumsi sayuran. Salah satu sayuran yang bermanfaat untuk mata adalah sayuran wortel.

Cara Mengonsumsi Wortel

Wortel merupakan salah satu sayuran yang sangat berguna untuk kesehatan mata. Anda bisa mengonsumsi wortel sebagai campuran bahan makanan seperti sop atau juga bisa sebagai minuman seperti dibuat jus. Sekarang ini ada banyak makanan yang berbahan dasar wortel dan ini tentulah sangat bermanfaat. Bagi Anda yang ingin mengonsumsi wortel terlebih dahulu menyiapkan wortel yang masih dalam kondisi segar dan juga sebelum dimasak perlu dibersihkan terlebih dahulu. Selain itu juga pilihlah wortel jangan terlalu tua. Hal ini agar kondisi kandungan dalam wortel dapat di manfaatkan secara sempurna oleh tubuh. Wortel biasa diolah sebagai makanan ataupun minuman.

Menjaga kesehatan tubuh tentu sangatlah penting. Salah satu bagian tubuh yang perlu dijaga adalah bagian mata. Melalui mata kita bisa melihat dunia dan seisinya. Mengingat mata sangatlah penting hindarilah hal-hal yang bisa merusak mata seperti melihat gadget atau komputer terlalu dekat. Memakai kacamata bila sedang berada di daerah berdebu. Selain itu juga Anda bisa melakukan pemanasan mata seperti melihat ke semua bagian sudut mata sebelum dan sesudah jika Anda terlalu lama menatap layar untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Pentingnya mata untuk selalu dijaga tentunya haruslah dirawat dengan cara mengonsumsi sayuran salah satunya adalah wortel. Wortel memang berkhasiat untuk kesehatan mata.

by

Menjaga Kesehatan Yang Paling Mudah Dilakukan

Dalam menjalani hidup tentunya kita ingin memiliki badan yang selalu sehat meskipun memiliki berbagai macam kegiatan yang akan banyak menyita waktu dan tentunya melelahkan. Dengan badan yang sehat tentunya dalam menjalani aktivitas akan berjalan dengan lancar. Kalau kita sakit tentunya kita tidak akan bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Ada berbagai cara dalam menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit. Karena begitu kita merasa lelah dan daya tahan tubuh menurun sudah pasti imun kita yang ada di dalam tubuh akan menurun sehingga tubuh tidak akan tahan terhadap berbagai polusi yang ada di udara.

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Dalam usaha menjaga daya tahan tubuh kita harus berusaha untuk menjaga waktu istirahat kita. Karena ketika kita telah melakukan kegiatan yang melelahkan seharian tentunya akan memerlukan istirahat yang cukup agar badan pulih kembali dari rasa lelah. Istirahat tidak harus melulu tentang tidur. Istirahat adalah waktu yang dipakai untuk melemaskan tubuh dan melepaskan pikiran sejenak dari pekerjaan rutin kita sambil melakukan gerakan-gerakan ringan yang dapat melemaskan otot tubuh yang lelah. Menonton televisi sering disebut sebagai istirahat, memang tubuh tidak melakukan apa pun namun otak kita tetap bekerja mengikuti jalannya acara di televisi tersebut.

Kemudian usahakan untuk dapat melakukan olahraga rutin yang dapat dilakukan minimalnya seminggu sekali. Hal ini dapat menjaga tubuh agar selalu sehat dan bugar.

Mengontrol jumlah makanan yang masuk juga dapat menjaga daya tahan tubuh karena akan terhindar dari obesitas yang rentan akan berbagai penyakit. Kemudian makanlah makanan yang berserat karena akan menjaga tubuh dari berbagai serangan bakteri dan melancarkan peredaran pencernaan. Hindari pula zat-zat yang berbahaya seperti pemanis buatan, MSG, zat pewarna makanan, bahan pengawet dan tentunya jauhi zat adiktif yang berbahaya dan alkohol karena akan menyerang organ tubuh hingga menyebabkan kanker. Kemudian penuhilah kebutuhan Vitamin D karena ini berfungsi sebagai stimulus atau merangsang sel imun dalam menghalau serangan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

by

Manfaat Jahe Bagi Tubuh

Jahe adalah tumbuhan rimpang yang dapat digunakan sebagai obat dan rempah-rempah. Jahe atau Zingiber Officinale memiliki rasa yang sedikit pedas karena mengandung senyawa senyawa keton zingeron. Secara umum, jahe banyak digunakan untuk penghangat tubuh apalagi pada cuaca yang dingin dan musim hujan. Dengan mengonsumsi jahe, tubuh menjadi lebih hangat. Biasanya jahe dikonsumsi dengan dijadikan menjadi wedang.

Manfaat Jahe:

  1. Jahe dapat melancarkan peredaran darah

Jahe mengandung gingerol yang dapat mencegah penggumpalan darah. Dengan demikian jahe dapat mencegah serangan jantung dan penyakit stroke.

  1. Mengatasi perut kembung

Jahe dapat meringankan perut kembung dan nyeri perut. Jahe juga dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan iritasi usus.

  1. meringankan demam dan batuk

Gingerol dapat melancarkan peredaran darah. Selain itu gingerol dapat digunakan untuk meringankan batuk dan demam. Mengonsumsi jahe terbilang aman karena tidak menimbulkan efek samping seperti obat-obatan kimia.

  1. mengobati migrain

Jahe dan menghentikan prostaglandin yaitu faktor penyebab sakit kepala. Sehingga jahe dapat mengurangi sakit kepala sebelah atau migrain secara alami.

  1. Mencegah perut buncit

Jahe dapat melancarkan pencernaan dan metabolisme. Karena metabolisme yang lancar, tubuh akan semakin cepat membakar kalori dan meratakan perut. Mengonsumsi jahe secara rutin akan mencegah perut buncit, terlebih bila dikonsumsi sebelum makan.

  1. Menurunkan berat badan

Jahe dapat menurunkan berat badan karena jahe dapat melebarkan pembuluh darah yang dapat membakar kalori pada tubuh. Jahe memiliki sedikit kalori sehingga tidak akan menaikkan berat badan. Mengonsumsi jahe setiap hari sangat baik karena akan memelihara kesehatan dan metabolisme.

  1. Tekanan darah menurun

Jika Anda mempunyai tekanan darah tinggi, maka jahe sangat baik untuk dikonsumsi. Jahe dapat merangsang hormon adrenalin dan melebarkan pembuluh darah sehingga darah yang mengalir menjadi lebih lancar dan dapat meringankan jantung ketika memompa darah ke seluruh tubuh.

  1. Siklus menstruasi menjadi lebih teratur

Jahe dipercaya dapat melancarkan siklus haid wanita. Jahe juga dapat meringankan rasa sakit saat haid.

  1. Mengobati sakit gigi

Jahe bersifat antibakteri dan anti jamur sehingga dapat mencegah sakit gigi dan gusi.